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Développement personnel - Accompagnement - Motivation - Soutien psychologique - Conseils sportifs et alimentaires
Une vie saine à portée de main
Tout le monde travèrse des périodes où avancer seul(e) peut s'averer compliqué.
Questionnement, transition, fatigue émotionnelle ou physique.
Etre accompagné(e) dans ces moments peut faire toute la différence dans le but de pour prendre du recul, mieux se comprendre, retrouver de l’élan… sans forcément passer par une thérapie classique.
Je vous propose donc plusieurs approches pour répondre à des besoins différents, avec bienveillance et profesionnalisme.
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Kevin AULAS
Coach de vie et fondateur de AM Coaching
Toute ma vie, j’ai été animé par une profonde empathie et une envie sincère d’aider les autres. J’ai traversé des épreuves difficiles, consulté divers thérapeutes et accumulé une grande richesse d’expériences. Ces défis m’ont appris une chose essentielle : nous avons tous en nous la capacité de rebondir et d’évoluer, mais parfois, il faut juste le bon accompagnement pour y parvenir.
« J’ai contacté Kevin un peu sur un coup de tête, et franchement je ne regrette pas. Il m’a préparé un programme d’entraînement et un plan alimentaire parfaitement adaptés à mon emploi du temps et à mon niveau. En trois mois, j’ai vu plus de progrès qu’en un an tout seul. Il est à l’écoute, super réactif, et surtout il ne vend pas du rêve : il propose des solutions réalistes, efficaces et durables. »
- Julien M
« Je me sentais bloquée depuis des mois, à la fois physiquement et mentalement. La téléconsultation de 60 minutes avec Kevin a été un vrai déclic. Il a su poser les bonnes questions et m’aider à y voir clair dans mes priorités. Depuis, j’ai mis en place de nouvelles habitudes qui me font vraiment du bien. Ce que j’ai apprécié le plus, c’est son approche humaine, bienveillante et motivante. »
- Sophie L
« Je recommande à 100 % ! J’ai opté pour une téléconsultation de 30 minutes car je manquais de temps, et en une demi-heure, Kevin a su me donner des conseils concrets, simples et adaptés. J’ai pu les appliquer dès le lendemain. Il ne force à rien, il conseille avec intelligence et respect. Ça fait du bien de tomber sur un coach qui ne juge pas et qui comprend la réalité des gens. »