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Coaching de vie - Programmes sportifs et diététiques

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AM Coaching - coach de vie

Nos formules

Musculation

Programme sportif

Un plan sur mesure pour se remettre en mouvement. Adapté à votre niveau, votre emploi du temps. A faire chez soi ou en salle.

Téléconsultation 30 minutes

Idéale pour les budgets sérrés, les emplois du temps chargés ou ceux qui ont deja identifié leurs problématiques.

fruits et légumes

Programme diététique

Des conseils personnalisés. Pas de régimes extrêmes ici. 100% personnalisé. Objéctif : mieux manger sans contraintes.

Téléconsultation 60 minutes

Un vrai temps d'échange pour poser les bases, explorer les blocages en profondeur et définir un plan d'action sur mesure.

Pack sportif + diététique

Pour des résultats visibles et durables. Vous bougez mieux, vous mangez mieux tout en regagnant confiance et motivation.

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