Nos formules

Nous avons immaginés plusieurs formules d'accompagnement pour pallier a vos besoins de façon ponctuelle ou avec suivi en coaching.

Coaching de vie -

Téléconsultation ponctuelle

Un accompagnement ponctuel, pour les passages à vide ou les tempêtes du quotidien: je serais votre confidant, celui qui écoute sans juger, soutient avec douceur ou franchise, et vous aide à prendre du recul et les bonnes décisions pour retrouver de la sérénité dans votre vie.

Aucun enguagement de votre part juste du one shot pour vous aider à repartir sur des bons rails et atteindre vos objéctifs ou trouver des solutions immédiates à vos tracas du quotidien.

Coaching de vie - Téléconsultation en coaching

Un accompagnement en coaching, pour celles et ceux qui souhaitent un travail en profondeur : gestion des émotions, burn out, estime de soi, projets profesionnels — je me forme en continue au coaching depuis des années, et je vous propose des accompagnements structurés et réguliers. Ces moments d’échange vous permettront d'avancer malgré vos tourments et à votre rythme.

Programmes

Remise en forme

Pour des résultats visibles et durables. Vous bougez mieux, vous mangez mieux tout en regagnant confiance et motivation. Je vous propose ici plusieurs formules en terme d'entrainements sportif et/ou de plan alimenataires.

Du sur mesure en fonction de vos besoins, de vos capacités ainsi que de vos disponibilités et de votre niveau.